やばかったみたいで

やばかったみたいで

シングルマザーの悩み相談を受け付けてくれるところを探さないと、最終的にあなたもパンクしちゃうわよ!

・・・この言葉、私の母に言われた言葉なんです( ;∀;)

本当にこの言葉を母に投げかけられたとき、私はもう本当にギリギリのところまで来ていたみたいで、やばかったみたいで・・・。

でもよくよく思い返すと、確かにあの頃の自分、やばかったなーって、今なら本当に分かります(‘ω’)

その当時の私は、なかなか相談することができる人はおらず、シングルマザーの悩み相談なんて、誰にしても理解をしてもらうことができない!なんて思っていたほどでしたから・・・。

でも、そんな崖っぷちな状況の私は、相談をして気持ちが軽くなり、どんどんやっとシングルマザーとして、自分らしく生活をすることができるようになったんです( *´艸`)

シングルマザーの支援をする協会に相談することから始め、どんどん前向きな人生を送ることができる状況へと気持ちの面でも変化することができたからなのかなと、今では感じています。

やっぱりこういう風に、シングルマザーの支援やサポートをする協会があるのなら、シングルマザーの悩み相談として絶対に利用したほうが、自分の人生に対してもプラスになることが多いと思うんですよね。

あの時母が私に言ってくれた言葉がなければ、あのままきっと自分ひとりですべてを抱え込んでいたと思います。

そう思うと、やっぱり相談って大事なんだなって、今でも感じますね(‘ω’)

なんだろう、爪が白い

なんだろう、爪が白い

昨年、いつの間にか爪の先の色が、白っぽくなっていることに気づきました。変だなとは思いましたが、特にかゆみなどの自覚症状はなかったのでそのまま放っておいたのですが、半年くらいたった時にふと爪を切っていた時に爪全体の色が黄色っぽく変色し、ポロポロと剥けるようになってきました。

これはおかしいと思い、色々調べてみるとどうやら「爪水虫」ではないかということが分かり、急いで薬局へ。
薬局で勧められた水虫の薬など3種類くらいを買い込んで、それぞれ2週間ほど使ってみましたが、全く効果なし。

これはどうしたものかと悩んでいるうちに、知人から爪水虫によく効く薬があるよと勧められたのが爪水虫のクリームタイプの治療薬でした。「どうせ効かないだろう」と軽い気持ちで使ってみたところ、あらビックリ!みるみるうちに、症状が改善され、症状が改善されてきました。

クリームタイプの治療薬にはアルコールが含まれているので、揮発性が高く、患部に塗布してもすぐに蒸発しまい普通に塗っていてもなかなか症状は改善しません。

知人に相談すると、エフゲンを爪床まで浸透させるにはちょっとしたコツが必要とのこと。どうすればいいかというと、薬液を塗布した後にしっかりと密封するという方法でした。

ちなみに、爪水虫になると爪が白濁したり黄色くなったりしますので、爪が白濁したり黄色くなっているということは、白癬菌に侵されている事の証拠なので、爪をしっかりと取り除いて、さらに丁寧にヤスリや爪切りを使って爪水虫を取り除くと薬効成分が爪床に届きやすくなり治りも早くなるとのこと。

やってみると、確かに効果は高いのですが、一方、細かくなった爪が空中に舞って、家族にうつったりすることもあるんだとか。慎重にしないといけません。私は換気扇のあるお風呂場でトライ。

もうひとつ気になったのが、使ったあとのねばつき。クリーム状なので仕方ないですが、使ったあとこれを落とすのが結構面倒。症状が大分収まってからは、スプレータイプの薬にしたのですが、かなり快適に使えました。

爪水虫は、しっかり菌がいなくなるまで根気よく付き合う必要があります。好みのタイプの薬を見つけると、長い治療もなんとか頑張れます。
水虫を治すスプレータイプ治療薬のおすすめはこちら

長年の悩みが解決

長年の悩みが解決

これまでにいくらダイエットをしても下半身、特にお腹の肉が取れずに悩んでいました。口コミなどをチェックして効果のあるサプリを試しても全く解決しなかったのです。今回スリムサポート酵素αを使う前も、正直あまり期待はしていませんでした。しかし実際に使い始めてから1週間程経過すると、お腹が少し凹んでいる様に感じました。嬉しくなり、有酸素運動も追加したところあれほど悩んでいたぽっこりお腹が徐々にぺったんこお腹になりました。現在もスリムサポート酵素αを飲み続けていますが、合わせて筋トレもしているので腹筋にうっすらと縦スジが入っています。着れる服も増えましたし、何何より自分に自信が付きました。健康的な身体を手に入れるマストアイテムだと思います。

スリムサポート酵素αを使う前は、従来のダイエットサプリと同じだと思っていました。しかし聞いた所によると270種類以上もの発酵酵素を配合しているらしく、ダイエット効果だけではなく美容の面にも良い影響があるとの事でした。こんなに配合しても問題はないのか?と思いましたが、けんこう補助食品としても認定されているので安心して利用出来るサプリだと思います。実際に自分が使った後に友人に勧めたところ、効果が高く今まで愛飲していたサプリよりも良いと言われました。生きた酵素を身体に取り入れるので、健康面にも良さそうだと思いますし、スリムサポート酵素αは高齢者など健康に不安がある方にもぴったりのサプリだと思いました。

匂いが気にならない

匂いが気にならない

私は喫煙20年の愛煙家です。しかし、女です。仕事は、福祉業界で相談員をしています。
その為、訪問先に行った際のタバコの匂いが自分でも気になっていました。

電子タバコという物を友人が使用していて、匂いが全然気にならないことにびっくり。
飲み会などでは、帰宅後に自分もタバコをすうのですが、何より人のタバコの匂いってとっても嫌なもので、服に染み込んだ翌日の衣類は、本当に嫌でした。

友人からこちらの電子タバコの購入方法を聞き、試しに使用してみましたが、最初は物足りなく、普通のタバコと併用していました。
しばらくしていくうちに、普通のタバコの喉に来るイガイガのようなものが、とっても気になり始めて私はそれ以降電子タバコのみの使用になっています。

最近では、ビタミンも補給できるとあり、一石二鳥。
子供の手前、少し罪悪感があった喫煙が、罪悪感なく気軽にできるようになりました。

喫煙は、匂いと受動喫煙がなければ、誰に迷惑をかけることのない個人の自由な嗜好品だと思いますが、今までの紙巻きたばこでは不可能な話でした。

その点、電子タバコは、ビタミン補給のできるものであれば受動喫煙もありません。
ニコチンや、タールがゼロというものも多いですから。
喫煙者は、口寂しくタバコから出てくる煙や、肺に入ってくる感覚など人それぞれではあると思いますが、電子タバコで十分満たされると思います。

タバコは、体に良くないといわれ、世間からはどんどん追いやられている状況ですが、愛煙家にとってはかかせないものです。
値段が高くなろうが吸う本数も、減らせません。私個人の感想ですがね。
そんななか、せめて匂いのない、ビタミン補給もできる電子タバコはとても画期的だと思います。

どこであんなの覚えたの?

どこであんなの覚えたの?

最近の女子高生って
みんなキレイですね。お化粧も上手だし、
ムダ毛の処理も完璧。

大人よりキレイにしている子もたくさんいます。

高校生だし、そんなにお金持ってるわけがないから
サロンに通っているわけでもないのに
本当によくお手入れしてて、偉いなぁと思います。

銭湯や温泉で出会う女子高生なんて
アンダーヘアをしっかり形作ってる子もめずらしくなくて

「あの子たち、どこであんなの覚えてくるんだろう…?」

って、なんとなく羨望のまなざしでガン見しちゃったり(笑)

アンダーヘアって、下手にカットしたり抜いたりすると
チクチクしたり、埋没毛になっちゃったりして良くないんです。
アンダーヘアのお手入れって、なかなか難しいんですよ。

私が若いころは、恥ずかしながら線香で
一本一本焼き切っていたものですが…(;’∀’)

いまは、ヒートカッターというものがあるんですね。
さすがに線香で焼き切ってる女子高生はいないか(笑)

使い方にはコツがあって、
まずはハサミでカットしてから使うのだそうです。
高校生が手に入れられるお値段のものは、やはり少しずつの処理で
1万円近いものだと、ザックリといけるんだとか。

高校生のアンダーヘア処理には
まぁそんなにワサワサと生え茂っているわけでもないでしょうし、
2000円ちょっとの、少しずつ処理するもののほうがいいかもしれません。

一度にいっぱいやれるタイプのものは、
馴れないと、やり過ぎて草刈り場と化してしまうこともあるんだとか!

高校生でそれは、ちょっとお手入れしてないよりも恥ずかしいかもしれませんね…。。

キラキラ輝いて健康的な女子高生って素敵ですよね。
見えない部分のお手入れもしっかりとして、
自信につながれば、さらに輝いてもっともっときれいになるかもしれません。

アンダーヘアの毛を熱カッターで処理するのは今や常識!

新しいスキンケア

新しいスキンケア

幹細胞コスメは少し前から知ってはいたんです。
結構「いいよ~」という声は聞いてました。
でもねえ、人間って習慣を変えるのは意外と難しい。

「え、たかが化粧品だろ?」夫からはそう言われそうですが、女性にとっては一大事なのですよ。

しかも美容液は基礎化粧品ですからね、
中には「美容液にはこだわらない」という人もいるにはいます。

でも私はこだわる派だからそうそう変えられない…とか思いながらクレンジングした後の顔を、鏡で眺めていたら、「やべえ」と口から出ちゃいましたw

私もそれなりの歳。20代はすぎさり、どうしたって肌は衰えてくる、それはまあしょうがない。

しょうがないんだけど、何もしなけりゃ衰えは加速しちゃう。

私、部分的なシワとかは見てたつもりですが、顔全体を見ることは避けてて、
思ったより老けてたんですね。

使ってた美容液が合わないとは思いません。
それのおかげで、この程度で済んだのかもしれないし。

でも最適ではなかったのかもしれない。

そう思って幹細胞美容液の情報を集めることに。

成分はもちろんですが、私の年齢にフィットしそうです。
この美容液、私の印象では化粧品というより、肌の栄養剤みたいな感じがします。

とはいえ基礎化粧品をパッと変える度胸はない、やっぱり合わなかった時の経済的ダメージが…などと考えていると「JFエッセンス幹細胞トライアルセット」の文字が!

トライアルセットだけあってかなり安い…どうやら天は私を見放さなかったようです。

え、私の歳?
20代を過ぎ去ったのは最近ではない、とだけ言っておきましょう。

太りたいときもある

太りたいときもある

ちょっと疲れが重なり、痩せてしまった友達とこの前久しぶりに会ったんです。

そしたらなんとなく、その友達は以前よりもふっくらしていて、不健康に見えていた状態から、健康に見える状態になっていたので、安心しました★

でも、太ったね、ふっくらしたね、っていうのは果たしてその友達に対して言っていいのだろうか・・・
なんて悩んでいてちょっとこの話題は避けていたんですけど、
友達からちょっと太ったでしょ?なんて話題を振ってくれたので、この話題をすることになったんです。

そしたらこの友達、どうやら太りたいと思い、思い切って太りたい人向けサプリを摂取する生活を始めたのだとか・・・( ゚Д゚)

自分がまさか太りたい女性として、太りたい人向けのサプリを摂取するとは思っていなかったよ、なんて笑いながらその友達は言っていたんですけど、
友達は太りたい人向けのサプリを利用して本当によかったなとこの時私は思ったんです♪

だって疲れが重なり、痩せてしまった時よりも友達は少しふっくらすることで健康そうに見えますし、何よりもうれしそうで(´ー`)

そんな友達を見ていて、自分も何だかとても幸せな気持ちになることができました。

ちなみにこの友達は、まだまだ太って元の体型に戻りたいと思っているようなので、太りたい人向けサプリを継続して飲み続けるみたいです。

太りたい女性は、この友達のように太りたい人向けサプリもうまく活用してみるのもいいのかもしれませんね♪

オタク希望!

オタク希望!

はっきりいって自分はオタクです(笑)
でも、別にそんなオタクな自分が嫌いではないし、どちらかというとオタクだと言われるほどハマれる物事があって生きることができているのは、とても幸せなことだと常日頃から思っているので、全然この部分はオッケーって感じなんですけどね(‘;’)
でもこれはあくまで自分が自分に思っていることで、婚活となるとどうやら別問題らしくて・・・。
そんなオタクの婚活って、もちろん相手の求める条件などにもよるんですけど、やっぱり難しいらしいよ~なんて世の中では言われているらいしんですよね。

もちろん相手もオタクで、オタク希望!なんていうようなかんじれあればまた別なんですけど(笑)
ちなみにそんな自分の場合は、婚活がオタクだという理由でなかなか成功しない状況に悩んでいます。
もう結婚なんてだからしなくていいんじゃない?なんて自分では思っているんですけど、今だ両親は結婚しろと婚活を進めてきて・・・。
そんな自分は、この前両親に話題沸騰!オタクの為の婚活サイト【とら婚】というものをすすめられてしまいました(‘_’)
オタクの婚活にはこれ、話題らしいよって。
両親がすすめてきたので、とりあえずこちらを利用して、婚活頑張ってみようかなってかんじですね。

お店の中が華やか

お店の中が華やか

パン屋さんが家の近くにできと近所の方から聞き、私は息子と一緒にお散歩がてらにお店を覗きに行きました。
お店の近くへ行くと、パンの香ばしい匂いと一緒にお店の前に綺麗なお花がたくさん並んでいました。
〇〇パン屋さん、開店おめでとうございます。
とたくさんの方からのお祝いのお花が並んでいたので、きっとこのパン屋さんは地元でたくさん愛されるんだろうな。と思い、いいパン屋さんを見つけて嬉しい気持ちになりました。
そして、パンを買って帰りおいしくいただきました。
息子は、このパン屋さんが気に入ったらしく、毎日「あのお花がたくさん飾ってあるパン屋さんへ行く!」と言っています。
これからも、このパン屋さんに通い続けたいと思います。

この前、友人がお店を始めたと聞き、何かお祝いの品を送りたいけどどうしたらいいのか考えていました。
携帯で「開店祝い 花 おしゃれ」と調べてみました。
見てみると色々な種類のお花と大きさ値段がたくさん出てきました。
私は、「これだ!」と思い友人が好きそうなお花を送りました。
後日、友人からありがとうメールをもらいました。
友人のメールには、お店の中が華やかになって嬉しいと書いてありました。
また、送る機会があれば次もお花を送るつもりです。

後、友人から聞いた話ですが、お店のどこにお花を置くのが一番いいのか、お花をもらった後に長くお花を保つ方法と枯れてしまった時の後片付け説明書があればもっと嬉しいそうです。

腹筋30回以上、できる?

腹筋30回以上、できる?

世の中に、腹筋が30回以上できるオバサンって、
どのくらいいるんでしょう?

たるんだ体を美しく引き締める筋トレ、
いろんな本を見ても、日々のトレーニングメニューが

「腹筋とか背筋とかスクワットとか腕立てとか
1回につき30回ずつ、一日2回か3回」

なんてサラっと書いてあるんですよ。

私、腕立て伏せなんか1回もできませんよ(涙)

始めようにも始められないんです、ダイエットトレーニング!
筋トレする筋肉すらないんです。

私だけじゃないですよね、普通のオバサンて、みんなそうじゃないですか?

でもやっぱり、さりげなく筋肉の付いた体って
本当に美しくて、憧れます。

筋トレしないで筋トレできないかなぁ(は?)

いや、筋トレを始めるための筋肉をつけるトレーニングって
どうしたら?

ちゃんとありました、なんと筋トレシャツ

バルクアップアーマープロっていう、
フィットネスやジムの方も着ているという、
着るだけで筋肉を鍛えてくれるTシャツです。

男性の着用感想ばかりだったので、女性は向いてないのかな、と思ったのですが、
女性でも大丈夫みたいですね。もっと女性にむけてアピールしてほしいな。

だって、着るだけなら、私にもできる!
って思う人、きっとたくさんいますよね。

私もバルクアップアーマープロを着て、筋肉をつけて、
腕立てできる体になったら、
そこからもっと頑張って、マッスル美人を目指したいです。