腹筋30回以上、できる?

腹筋30回以上、できる?

世の中に、腹筋が30回以上できるオバサンって、
どのくらいいるんでしょう?

たるんだ体を美しく引き締める筋トレ、
いろんな本を見ても、日々のトレーニングメニューが

「腹筋とか背筋とかスクワットとか腕立てとか
1回につき30回ずつ、一日2回か3回」

なんてサラっと書いてあるんですよ。

私、腕立て伏せなんか1回もできませんよ(涙)

始めようにも始められないんです、ダイエットトレーニング!
筋トレする筋肉すらないんです。

私だけじゃないですよね、普通のオバサンて、みんなそうじゃないですか?

でもやっぱり、さりげなく筋肉の付いた体って
本当に美しくて、憧れます。

筋トレしないで筋トレできないかなぁ(は?)

いや、筋トレを始めるための筋肉をつけるトレーニングって
どうしたら?

ちゃんとありました、なんと筋トレシャツ

バルクアップアーマープロっていう、
フィットネスやジムの方も着ているという、
着るだけで筋肉を鍛えてくれるTシャツです。

男性の着用感想ばかりだったので、女性は向いてないのかな、と思ったのですが、
女性でも大丈夫みたいですね。もっと女性にむけてアピールしてほしいな。

だって、着るだけなら、私にもできる!
って思う人、きっとたくさんいますよね。

私もバルクアップアーマープロを着て、筋肉をつけて、
腕立てできる体になったら、
そこからもっと頑張って、マッスル美人を目指したいです。