手軽に野菜不足が改善できる

手軽に野菜不足が改善できる

普段は普通の青汁を飲んでいます。もともと便秘気味なのでたまに青汁乳酸菌入りを飲みます。
いつも牛乳に混ぜて飲んでいますが、味は変わりなく飲めるので違和感はありません。
飲んだ次の日は必ず便秘解消できるので助かっています。
またヨーグルトに入れると満腹感があるので、間食が減ったので、血糖値が下がればいいなと期待しています.

スティック状なので携帯しやすく、外食時にもペットボトルに入れて飲んだりしています。
葉野菜の少ない季節やにも助かりますし、野菜をあまり食べない父や便秘症の母も、健康食品はいつも三日坊主だったのに毎日続けているので良かったです。
1スティック当たりの単価が安く、お得なので、これからも続けたいと思います。

普通の青汁でもたくさんの栄養素が入っているのに、乳酸菌入りなので、お得感があると思います。
手軽に野菜不足を解消できるだけでなく、乳酸菌入りで腸内環境が改善されるので一石二鳥です。
普段は牛乳やヨーグルトに入れたりするのですが、友人が作った青汁入りクッキーや蒸しパンは、見た目は緑色ですが、良い意味で青汁を感じることなく美味しくいただけたので、野菜が苦手な子供たちのおやつに適していると思います。
パウダータイプでさっと溶けて、様々な料理に使えそうなので、これからもレシピを増やしていきたいと思います。
昔の青汁は苦くてとても飲めなかったのですが、最近の青汁は美味しく飲めるので、飽きることなく続けていけます。