不安を取り除く方法

不安を取り除く方法

毎日暑かった夏も過ぎ、すっかり秋の空になっているこの頃です。
そうこうしているうちにすぐに冬もやってきてしまうのでしょう。
そろそろ冬服に模様替えしないといけません。

冬が来ると思いだすのが、受験です。
人間として生まれてきたからには、競争はつきもので、今振り返ってみても
私も何度も何度も振り分けの場面に直面した気がします。

私の人生の中で最初の受験は中学受験で、最もつらかった思い出です。
なんせ、若干12歳ぐらいで受けたテストですし、そのテストを受かるだけのために毎日毎日費やして
がんばって勉強していました。

受験当日は、とても寒くカイロを手に持っても緊張からか震えがとまらなかったのを覚えています。
席について周りを見渡しても、受かりそうな人ばかりに見えて、自分は落ちる人じゃないかといいようのない不安にさいなまれました。
手に何度も人という文字を書いて、書いて緊張をほぐそうとしましたが、手の震えはなかなか止まりませんでした。
そしてテスト開始後も、トイレに行きたくなって我慢しながら、受けました。
当時の気持ちはいまだにとてもつらかった記憶として覚えています。

そんな緊張の中、無事受かることができましたが、たぶんすれすれだったんじゃないかと思います。
受かったからいいものの、普段の力を十分に発揮できたと到底思えません。

しかし最近ネットで調べてみたら、受験の不安を取り除くために、ザ.シークレットサブリミナルCDというのを聴いている人がいるというのを知りました。
毎日このCDを聞くことで、滞在意識を変えて、緊張をほぐし、受験の不安をなくすそうです。
こんなCDがあったのか!もっと早くに知りたかった!と思います。
受験は取り返しがつかない、勝負どころの日ですから、こういうCDの力も借りて意識対策をして、万全の面持で挑むといいと思います。